Aktuálně

Zahradní slavnost byla kouzelnou oslavou se vším všudy

Zahradní slavnost byla kouzelnou oslavou se vším všudy
Datum: 18. září 2020

Naše stodůlecká zahrada se ve středu 16. září proměnila v kouzelné Bradavice plné čarodějek a kouzelníků. Zahradní slavnost 2020 se nesla v čarodějném duchu a nebojíme se říct, že byla kouzelná. Respektovali jsme všechna hygienická nařízení, připravili jsme dostatek dezinfekce, byli na čerstvém vzduchu a na pár hodin se dostali do světa čar a kouzel, který uchvátil nejen děti.

Videopozvánka na zahradní slavnost

Videopozvánka na zahradní slavnost
Datum: 10. září 2020

Zahradní slavnost se kvapem blíží a my pro Vás máme pozvánku v českém znakovém jazyce. Těšíme se na Vás 16. září od 14:00.

Evropský dotazník o dětech se sluchovým postižením

Evropský dotazník o dětech se sluchovým postižením
Datum: 8. září 2020

Evropská federace rodičů dětí se sluchovým postižením (FEPEDA) se letos věnuje dalšímu výzkumu, který se týká dětí se sluchovým postižením. Zapojte se i vy a pomožte nám podílet se na šíření povědomí o situaci v jednotlivých evropských zemích.

Pexeso nově i pro iOS

Pexeso nově i pro iOS
Datum: 11. srpna 2020

Jedna z našich populárních aplikací – Pexeso – Znakujte s Tamtamem je nyní dostupná také pro zařízení se systémem iOS! Moc nás to těší a jsme rádi, že i další uživatelé si mohou naši aplikaci vyzkoušet (a jistě i oblíbit).

Přečtěte si první letošní FEPEDA newsletter

Přečtěte si první letošní FEPEDA newsletter
Datum: 12. června 2020

Evropská organizace rodičů dětí se sluchovým postižením (FEPEDA) právě vydala svůj první letošní newsletter. Stejně jako naše Infocentrum slaví letos i FEPEDA 30 let své existence! My se rádi podílíme na společných aktivitách a FEPEDĚ přejeme mnoho úspěchů v dalších letech.

Zapojte se s námi do evropské fotokampaně

Zapojte se s námi do evropské fotokampaně
Datum: 27. května 2020

O Evropské federaci rodičů dětí se sluchovým postižením (FEPEDA) jste na našem webu četli již mnohokrát. Teď pro vás máme výzvu (současně vlastně i prosbu), která se organizace FEPEDA přímo týká! Zapojte se s námi do fotokampaně, která se snaží ukázat, že i děti, které neslyší na 100 %, mají krásné a velké sny a že nic nebrání jejich splnění!

TAMTAM se vrací do běžného režimu

TAMTAM se vrací do běžného režimu
Datum: 25. května 2020

Naše sesterská organizace Tamtam se vrací k běžnému režimu a svým klientům může opět naplno nabídnout své služby! S ohledem na zdraví zaměstnanců i klientů je nezbytné dodržování určitých pravidel, nicméně nic nebrání tomu, aby se poradci a pracovníci SAS začali opět se svými klienty vídat také "naživo".

Knihovna otevírá 28. dubna

Knihovna otevírá 28. dubna
Datum: 27. dubna 2020

Vážení čtenáři,
knihovna bude nějaký čas fungovat pouze v omezeném režimu, situace se ale mění každým dnem. Věnujte proto, prosíme, pozornost důležitým organizačním informacím na našich webových stránkách, které průběžně aktualizujeme.

Pohádky pro děti v ČZJ

Pohádky pro děti v ČZJ
Datum: 22. dubna 2020

Naše sesterská organizace Tamtam připravila pro děti (i rodiče) pohádky v českém znakovém jazyce! Vysvětlit aktuální situaci dětem není ta nejsnadnější věc na světě, a proto jsme připravili pohádky (za využití podpůrných materiálu od Ministerstva vnitra a omalovánky od Jany Andréskové) v českém znakovém jazyce. Znakuje Sergej Josef Bovkun.

Dotazník pro rodiče dětí s postižením

Dotazník pro rodiče dětí s postižením
Datum: 6. dubna 2020

Rodiče dětí s postižením jsou vystaveni celé řadě problémů, kterým musí čelit. Současná situace v souvislosti s koronavirem přináší těmto rodičům další značné komplikace.

Novinky v knihovně

8 kroků k překonání sociální úzkosti

8 kroků k překonání sociální úzkosti

Nedovolte své sociální úzkosti, aby řídila váš život. Překonejte své obavy pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie a zase se radujte ze všeho, co život přináší. Vyhýbáte se situacím, při kterých se setkáváte s druhými lidmi? Raději zůstanete v zaměstnání, které nesnášíte, než abyste šli na pracovní pohovor? A co když máte promluvit ve společnosti? Raději se z toho vyvléknete? Pokud ano, nejspíše se potýkáte se sociální úzkostí – a vězte, že v tom nejste sami, lidí jako vy je spousta. Sociální situace vás zahlcují, necítíte se v nich komfortně, a je pro vás těžké vybudovat si trvalejší vztahy. Pokud vás setkávání s druhými lidmi unavují, může vám pomoci tato kniha.

V osmi krocích vám pomůže identifikovat, s čím se vlastně potýkáte, pojmenovat klíčové okamžiky, které vás vedou k tomu, že se druhých straníte, a provede vás sociálními situacemi s humorem a nadhledem. Najdete v ní příklady terapeutických rozhovorů, sebepoznávací škály a řadu dalších pomůcek, díky nimž si uvědomíte, jak se postavit k sociální úzkosti zády.


Kniha obsahuje QR kód s přístupem ke stažení testů, cvičení a tabulek.

Akce

Více akcí

Dárci

Úřad vlády České republiky     MČ Praha 12       HMP_logo_2025