Přistál u nás newsletter FEPEDA

Pohodlně se usaďte, ideálně s nějakým chladivým nápojem a přečtěte si, co je nového.

Datum zveřejnění: 19. července 2022

Přinášíme vám letní newsletter Federace rodičů dětí se sluchovým postižením. Jako vždy jsme do něj přispěli.

A o čem si v něm můžete přečíst?

úvodní slovo prezidenta André Cuency mimo jiné o situaci neslyšících na Ukrajině
souhrn informací z předešlých setkání
plán dalšího meetingu, konečně snad po dlouhé době i osobně: v Paříži už v řijnu tohoto roku
projekty: ohlédnutí za fotokampaní a finišující závěrečná zpráva z výzkumu
aktivity v rámci networkingu a hájení práv
novinky z Litvy, Rumunska, Španělska, Švédska a samozřejmě i od nás

Celý newsletter si můžete přečíst tady. Přejeme vám příjemné čtení a pohodové léto!

V případě zájmu o překlad newsletteru do českého jazyka nás kontaktujte na adrese: brandtlova@infocentrum-sluch.cz

Zdroj obrázků: Pixabay.com

zpět nahoru tisk

Novinky v knihovně

8 kroků k překonání sociální úzkosti

Nedovolte své sociální úzkosti, aby řídila váš život. Překonejte své obavy pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie a zase se radujte ze všeho, co život přináší. Vyhýbáte se situacím, při kterých se setkáváte s druhými lidmi? Raději zůstanete v zaměstnání, které nesnášíte, než abyste šli na pracovní pohovor? A co když máte promluvit ve společnosti? Raději se z toho vyvléknete? Pokud ano, nejspíše se potýkáte se sociální úzkostí – a vězte, že v tom nejste sami, lidí jako vy je spousta. Sociální situace vás zahlcují, necítíte se v nich komfortně, a je pro vás těžké vybudovat si trvalejší vztahy. Pokud vás setkávání s druhými lidmi unavují, může vám pomoci tato kniha.

V osmi krocích vám pomůže identifikovat, s čím se vlastně potýkáte, pojmenovat klíčové okamžiky, které vás vedou k tomu, že se druhých straníte, a provede vás sociálními situacemi s humorem a nadhledem. Najdete v ní příklady terapeutických rozhovorů, sebepoznávací škály a řadu dalších pomůcek, díky nimž si uvědomíte, jak se postavit k sociální úzkosti zády.

Kniha obsahuje QR kód s přístupem ke stažení testů, cvičení a tabulek.