Zimní newsletter organizace FEPEDA

Evropská federace rodičů dětí se sluchovým postižením vydává newsletter vždycky dvakrát ročně a právěu nás přistálo letošní druhé, zimní, vydání. Mrkněte na něj.

Datum zveřejnění: 11. prosince 2020

Nejnovější vydání newsletteru organizace FEPEDA najdete tady. Newsletter je v angličtině, ale pokud byste měli zájem, můžeme Vám jej poskytnout i v češtině! Stačí nám 98CCRd.

A co se můžete dozvědět?

Pozdravy od současné prezidentky organizace.
Informace o posledním zasedání organizace.
Něco málo o fotokampani.
Jaké aktivity FEPEDU čekají v oblasti advokacie.
Informace o tom, jak dětem usnadnit komunikaci ve škole (nejen) v souvislosti s povinností nosit roušky, atd.
A novinky z Bulharska, Litvy, Španělska... a také od nás! ☺

Přejeme Vám příjemné čtení a za organizaci FEPEDA také krásné svátky a šťastný nový rok!

zpět nahoru tisk

Novinky v knihovně

8 kroků k překonání sociální úzkosti

Nedovolte své sociální úzkosti, aby řídila váš život. Překonejte své obavy pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie a zase se radujte ze všeho, co život přináší. Vyhýbáte se situacím, při kterých se setkáváte s druhými lidmi? Raději zůstanete v zaměstnání, které nesnášíte, než abyste šli na pracovní pohovor? A co když máte promluvit ve společnosti? Raději se z toho vyvléknete? Pokud ano, nejspíše se potýkáte se sociální úzkostí – a vězte, že v tom nejste sami, lidí jako vy je spousta. Sociální situace vás zahlcují, necítíte se v nich komfortně, a je pro vás těžké vybudovat si trvalejší vztahy. Pokud vás setkávání s druhými lidmi unavují, může vám pomoci tato kniha.

V osmi krocích vám pomůže identifikovat, s čím se vlastně potýkáte, pojmenovat klíčové okamžiky, které vás vedou k tomu, že se druhých straníte, a provede vás sociálními situacemi s humorem a nadhledem. Najdete v ní příklady terapeutických rozhovorů, sebepoznávací škály a řadu dalších pomůcek, díky nimž si uvědomíte, jak se postavit k sociální úzkosti zády.

Kniha obsahuje QR kód s přístupem ke stažení testů, cvičení a tabulek.