Česká televize bude v sobotu 13. 3. 2021 od 20:10 vysílat speciální benefiční díl pořadu Tajemství těla. Prostřednictvím DMS mohou během trvání pořadu diváci podpořit vybranou organizaci. Tou letošní je naše milé Centrum pro dětský sluch Tamtam! Srdečně Vás zveme ke sledování pořadu.
Oblíbený pořad bude už tuto sobotu věnovaný mimo jiné i sluchu! Naše sesterská organizace Tamtam má tak možnost získat příspěvek na svůj projekt. Držíme palce, aby DMSek přišlo co nejvíce a doufáme, že pořad bude mít i u Vás doma úspěch. ☺ 
Foto © Česká televize, fotografka: Pavla Černá
Nedovolte své sociální úzkosti, aby řídila váš život. Překonejte své obavy pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie a zase se radujte ze všeho, co život přináší. Vyhýbáte se situacím, při kterých se setkáváte s druhými lidmi? Raději zůstanete v zaměstnání, které nesnášíte, než abyste šli na pracovní pohovor? A co když máte promluvit ve společnosti? Raději se z toho vyvléknete? Pokud ano, nejspíše se potýkáte se sociální úzkostí – a vězte, že v tom nejste sami, lidí jako vy je spousta. Sociální situace vás zahlcují, necítíte se v nich komfortně, a je pro vás těžké vybudovat si trvalejší vztahy. Pokud vás setkávání s druhými lidmi unavují, může vám pomoci tato kniha.
V osmi krocích vám pomůže identifikovat, s čím se vlastně potýkáte, pojmenovat klíčové okamžiky, které vás vedou k tomu, že se druhých straníte, a provede vás sociálními situacemi s humorem a nadhledem. Najdete v ní příklady terapeutických rozhovorů, sebepoznávací škály a řadu dalších pomůcek, díky nimž si uvědomíte, jak se postavit k sociální úzkosti zády.
Kniha obsahuje QR kód s přístupem ke stažení testů, cvičení a tabulek.
