Připravili jsme pro vás informační videoseriál o aktuální situaci

Centrum pro dětský sluch Tamtam ve spolupráci s ICRPSP, s Ministerstvem vnitra a s Policií ČR připravilo informační videoseriál, který se zabývá aktuální epidemií koronarivu. Odborníci odpovídají na dotazy, které si momentálně klade každý z nás. Videa jsou tlumočená do ČZJ a opatřená titulky.

Datum zveřejnění: 20. března 2020

Videa jsou postupně zveřejňována na webu idetskysluch.cz, jedná se o několik krátkých spotů, které mají vysvětlit hlavní pojmy, objasnit nařízení a především povzbudit. Ve videích reagují psychologové - Štěpán Vymětal, psycholog Ministerstva vnitra, Simona Hoskovcová, psycholožka Policejního prezídia ČR a také Marie Bendová, psycholožka Centra pro dětský sluch Tamtam.

První video se zabývá bezpečností a dodržováním hygienických předpisů a najdete jej zde:

https://www.idetskysluch.cz/videa/covid-19-informacni-servis-tamtamu-pro-neslysici-dil-1/.

Titulky si můžete zapnout na liště obrazovky dole v pravém rohu.

zpět nahoru tisk

Novinky v knihovně

8 kroků k překonání sociální úzkosti

Nedovolte své sociální úzkosti, aby řídila váš život. Překonejte své obavy pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie a zase se radujte ze všeho, co život přináší. Vyhýbáte se situacím, při kterých se setkáváte s druhými lidmi? Raději zůstanete v zaměstnání, které nesnášíte, než abyste šli na pracovní pohovor? A co když máte promluvit ve společnosti? Raději se z toho vyvléknete? Pokud ano, nejspíše se potýkáte se sociální úzkostí – a vězte, že v tom nejste sami, lidí jako vy je spousta. Sociální situace vás zahlcují, necítíte se v nich komfortně, a je pro vás těžké vybudovat si trvalejší vztahy. Pokud vás setkávání s druhými lidmi unavují, může vám pomoci tato kniha.

V osmi krocích vám pomůže identifikovat, s čím se vlastně potýkáte, pojmenovat klíčové okamžiky, které vás vedou k tomu, že se druhých straníte, a provede vás sociálními situacemi s humorem a nadhledem. Najdete v ní příklady terapeutických rozhovorů, sebepoznávací škály a řadu dalších pomůcek, díky nimž si uvědomíte, jak se postavit k sociální úzkosti zády.

Kniha obsahuje QR kód s přístupem ke stažení testů, cvičení a tabulek.