Pomoc rodinám v Libereckém kraji

Nadace Preciosa nabízí mimořádné finanční příspěvky rodinám z Libereckého kraje, které se ocitly v nouzi v souvislosti a aktuální pandemií koronaviru. Získat můžete až 20 000 Kč.

Datum zveřejnění: 30. března 2020

Rodiny z Libereckého kraje, které se v souvislosti s vládními opatřeními kolem zastavení pandemie COVID-19 ocitly v tíživé finanční situaci, mohou žádat o jednorázový finanční příspěvek na pokrytí nezbytných nákladů.

Každá žádost je posuzována individuálně, a proto rodiny mohou žádat finanční příspěvek na to, co aktuálně potřebují nejvíce.

Výše finančního příspěvku není určena. V minulosti však činily individuální finanční příspěvky 2 000 - 20 000 Kč.

Žádost ke stažení najdete na webu Nadace Preciosa: https://www.nadacepreciosa.cz/novinka/podpora-z-nadace-preciosa

Budete-li potřebovat pomoci s vyplněním žádosti, obraťte se na sociální poradnu Tamtamu na níže uvedených kontaktech:

Mgr. Sabina Klegová
vedoucí Sociální poradny pro osoby se zdravotním postižením a jejich blízké
tel. 734 674 844
e-mail: klegova@tamtam.cz

zpět nahoru tisk

Novinky v knihovně

8 kroků k překonání sociální úzkosti

Nedovolte své sociální úzkosti, aby řídila váš život. Překonejte své obavy pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie a zase se radujte ze všeho, co život přináší. Vyhýbáte se situacím, při kterých se setkáváte s druhými lidmi? Raději zůstanete v zaměstnání, které nesnášíte, než abyste šli na pracovní pohovor? A co když máte promluvit ve společnosti? Raději se z toho vyvléknete? Pokud ano, nejspíše se potýkáte se sociální úzkostí – a vězte, že v tom nejste sami, lidí jako vy je spousta. Sociální situace vás zahlcují, necítíte se v nich komfortně, a je pro vás těžké vybudovat si trvalejší vztahy. Pokud vás setkávání s druhými lidmi unavují, může vám pomoci tato kniha.

V osmi krocích vám pomůže identifikovat, s čím se vlastně potýkáte, pojmenovat klíčové okamžiky, které vás vedou k tomu, že se druhých straníte, a provede vás sociálními situacemi s humorem a nadhledem. Najdete v ní příklady terapeutických rozhovorů, sebepoznávací škály a řadu dalších pomůcek, díky nimž si uvědomíte, jak se postavit k sociální úzkosti zády.

Kniha obsahuje QR kód s přístupem ke stažení testů, cvičení a tabulek.