Jaké to je být bez sluchu a zraku?

Od narození Helen Keller uběhlo včera 142 let. Co jste o této osobnosti možná nevěděli?

Datum zveřejnění: 28. června 2022

Helen Keller je poměrně dobře známá jako americká spisovatelka, která v necelých dvou letech ztratila zrak i sluch. Na některé její aktivity se ovšem zapomíná - především v oblasti aktivismu za sociální rovnost, práva žen a Afroameričanů.

V nejnovějším článku na IDetskysluc.cz se dočtete, jak je možné, že kolem jejích úspěchů vznikají konspirační ableistické teorie a jak to souvisí s obrazem lidí s postižením ve veřejném prostoru. Nechybí ani upoutávka na nové vydání její knihy „Příběh mého života”, kterou si můžete zapůjčit v naší knihovně.

zpět nahoru tisk

Novinky v knihovně

8 kroků k překonání sociální úzkosti

Nedovolte své sociální úzkosti, aby řídila váš život. Překonejte své obavy pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie a zase se radujte ze všeho, co život přináší. Vyhýbáte se situacím, při kterých se setkáváte s druhými lidmi? Raději zůstanete v zaměstnání, které nesnášíte, než abyste šli na pracovní pohovor? A co když máte promluvit ve společnosti? Raději se z toho vyvléknete? Pokud ano, nejspíše se potýkáte se sociální úzkostí – a vězte, že v tom nejste sami, lidí jako vy je spousta. Sociální situace vás zahlcují, necítíte se v nich komfortně, a je pro vás těžké vybudovat si trvalejší vztahy. Pokud vás setkávání s druhými lidmi unavují, může vám pomoci tato kniha.

V osmi krocích vám pomůže identifikovat, s čím se vlastně potýkáte, pojmenovat klíčové okamžiky, které vás vedou k tomu, že se druhých straníte, a provede vás sociálními situacemi s humorem a nadhledem. Najdete v ní příklady terapeutických rozhovorů, sebepoznávací škály a řadu dalších pomůcek, díky nimž si uvědomíte, jak se postavit k sociální úzkosti zády.

Kniha obsahuje QR kód s přístupem ke stažení testů, cvičení a tabulek.