Čteme pro Kuře

Čtení může pomáhat! Zapojte se s námi a Kuřetem do krásného čtecího projektu a pomožte tak nejen dětem, ale i sobě. O tom, koho Kuře podpoří, mohou rozhodnout samy děti. Mrkněte na detaily.

Datum zveřejnění: 24. listopadu 2020

Projekt Čtení pomáhá rozdělí mezi potřebné 10 milionů korun! A o tom, komu budou peníze pomáhat, rozhodnou samy dětští čtenáři. ☺

A jak to celé funguje? Takže, děti:

přečtěte si nějakou knihu, kteru si vyberete tady → www.ctenipomaha.cz,
vyplňte kvíz, který se ke knize vztahuje,
rozhodněte, komu přispějete právě svou padesátikorunou.

Mrkněte na video, kde je všechno krásně vysvětlené. Najdete ho tady. ☺

Právě v těchto časech se každý dobrý skutek počítá. A co je příjemnější než dobré skutky, které zároveň nějak pomohou i přímo Vám? Čtení je skvělou podzimní a zimní aktivitou, která pomáhá rozvíjet (nejen) dětské myšlení. Projekt se snaží podpořit charitativní projekty, ale zároveň samotné děti. Někdy se zdá, že čtení se ze společnosti trošku vytrácí a my budeme rádi, když se do čtenářské výzvy zapojíte s námi! ☺

Čtení zdar!

zpět nahoru tisk

Novinky v knihovně

8 kroků k překonání sociální úzkosti

Nedovolte své sociální úzkosti, aby řídila váš život. Překonejte své obavy pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie a zase se radujte ze všeho, co život přináší. Vyhýbáte se situacím, při kterých se setkáváte s druhými lidmi? Raději zůstanete v zaměstnání, které nesnášíte, než abyste šli na pracovní pohovor? A co když máte promluvit ve společnosti? Raději se z toho vyvléknete? Pokud ano, nejspíše se potýkáte se sociální úzkostí – a vězte, že v tom nejste sami, lidí jako vy je spousta. Sociální situace vás zahlcují, necítíte se v nich komfortně, a je pro vás těžké vybudovat si trvalejší vztahy. Pokud vás setkávání s druhými lidmi unavují, může vám pomoci tato kniha.

V osmi krocích vám pomůže identifikovat, s čím se vlastně potýkáte, pojmenovat klíčové okamžiky, které vás vedou k tomu, že se druhých straníte, a provede vás sociálními situacemi s humorem a nadhledem. Najdete v ní příklady terapeutických rozhovorů, sebepoznávací škály a řadu dalších pomůcek, díky nimž si uvědomíte, jak se postavit k sociální úzkosti zády.

Kniha obsahuje QR kód s přístupem ke stažení testů, cvičení a tabulek.