Vydejte se s námi do ZOO za primáty!

Zveme Vás do ZOO Praha na komentovanou prohlídku Primáti, naši příbuzní, tlumočenou do českého znakového jazyka.

Datum: 16. prosince 2022
Místo: Zoo Praha, U Trojského zámku 120/3, Praha 7
Organizátor: Informační centrum RPSP, CDS Tamtam
Web: www.infocentrum-sluch.cz

Vydáme se skrze pavilony Indonéské džungle, Afrikou zblízka i Rezervací Dja a nahlédneme do rodinného předvánočního života goril i makaků. Zjistíme, v čem jsme s našimi nejbližšími živočišnými příbuznými podobní a v čem se naopak lišíme. Čekají na malé orangutany na Štědrý večer také dárky pod stromečkem?

Na děti, které se komentované prohlídky zúčastní, bude čekat malý dárek každopádně!

Program proběhne v pátek 16. 12. 2022 od 11:00 do 12:30 v areálu ZOO Praha a bude tlumočen do českého znakového jazyka. Tlumočení je hrazeno z projektu, který se uskutečňuje za finanční podpory Ministerstva kultury.

Vstupné si hradí sami účastníci dle běžného ceníku Zoo Praha. Osoby ZTP, ZTP/P mají slevu. Děti s kartou ZTP, ZTP/P mají jednu osobu jako doprovod zdarma.

Registrace na akci je povinná!
Přihlásit se můžete na e-mailu kultura@tamtam.cz do 9. 12. 2022.

zpět nahoru tisk

Novinky v knihovně

8 kroků k překonání sociální úzkosti

Nedovolte své sociální úzkosti, aby řídila váš život. Překonejte své obavy pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie a zase se radujte ze všeho, co život přináší. Vyhýbáte se situacím, při kterých se setkáváte s druhými lidmi? Raději zůstanete v zaměstnání, které nesnášíte, než abyste šli na pracovní pohovor? A co když máte promluvit ve společnosti? Raději se z toho vyvléknete? Pokud ano, nejspíše se potýkáte se sociální úzkostí – a vězte, že v tom nejste sami, lidí jako vy je spousta. Sociální situace vás zahlcují, necítíte se v nich komfortně, a je pro vás těžké vybudovat si trvalejší vztahy. Pokud vás setkávání s druhými lidmi unavují, může vám pomoci tato kniha.

V osmi krocích vám pomůže identifikovat, s čím se vlastně potýkáte, pojmenovat klíčové okamžiky, které vás vedou k tomu, že se druhých straníte, a provede vás sociálními situacemi s humorem a nadhledem. Najdete v ní příklady terapeutických rozhovorů, sebepoznávací škály a řadu dalších pomůcek, díky nimž si uvědomíte, jak se postavit k sociální úzkosti zády.

Kniha obsahuje QR kód s přístupem ke stažení testů, cvičení a tabulek.