FESTIVAL M3: Lektorský workshop "Vize terapie místa"

Workshop nabídne příležitost vizualizovat pozitivní proměnu vybraného místa skrze jednoduché výtvarné prostředky kresby a koláže.

Datum: 17. září 2021
Místo: Centrum současného umění, Dukelských hrdinů 500, Praha 7
Organizátor: Informační centrum RPSP, CDS Tamtam, Bubec
Web: www.festivalm3.cz

Připravené fotografie městských zákoutí budou čekat na vaši „terapeutickou představu“, jak místo zlepšit, vyčistit, ozvláštnit i originálně doplnit. Navrhovat můžete sochy, kašny, zeleň, osvětlení i budovy, které místo přiblíží současnému člověku. Ve svém výtvarném návrhu tak budete součástí dynamického vývoje Génia loci Prahy 6 a Prahy 7. Můžete přinést konkrétní a jasnou vizi, nebo se nechat unášet momentálním hnutím kreativní mysli a fantazie.

Workshop s tlumočením do českého znakového jazyka se koná 17. září 2021 od 12:00 v Centru současného umění v Praze 7.

Přihlášky zasílejte e-mailem naVvajcK6nyD_b56LTGk3d5eT-M, SMS na telefonní číslo 777 349 104.

Vhodné pro dospělé i pro rodiny s dětmi.

Ilustrační foto: Canva.com

zpět nahoru tisk

Novinky v knihovně

8 kroků k překonání sociální úzkosti

Nedovolte své sociální úzkosti, aby řídila váš život. Překonejte své obavy pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie a zase se radujte ze všeho, co život přináší. Vyhýbáte se situacím, při kterých se setkáváte s druhými lidmi? Raději zůstanete v zaměstnání, které nesnášíte, než abyste šli na pracovní pohovor? A co když máte promluvit ve společnosti? Raději se z toho vyvléknete? Pokud ano, nejspíše se potýkáte se sociální úzkostí – a vězte, že v tom nejste sami, lidí jako vy je spousta. Sociální situace vás zahlcují, necítíte se v nich komfortně, a je pro vás těžké vybudovat si trvalejší vztahy. Pokud vás setkávání s druhými lidmi unavují, může vám pomoci tato kniha.

V osmi krocích vám pomůže identifikovat, s čím se vlastně potýkáte, pojmenovat klíčové okamžiky, které vás vedou k tomu, že se druhých straníte, a provede vás sociálními situacemi s humorem a nadhledem. Najdete v ní příklady terapeutických rozhovorů, sebepoznávací škály a řadu dalších pomůcek, díky nimž si uvědomíte, jak se postavit k sociální úzkosti zády.

Kniha obsahuje QR kód s přístupem ke stažení testů, cvičení a tabulek.