Podpořte pohybem naše Informační centrum

Hýbejte se a sportem podpořte naši organizaci. Zapojte se do programu Pomáhej pohybem.

Datum zveřejnění: 14. května 2025

Běháte? Jezdíte na kole či kolečkových bruslích? Chodíte na procházky? Zkrátka, děláte něco pro své zdraví? Pravidelný pohyb je pro organizmus velmi přínosný a ještě přináší zábavu a lepší náladu. A teď můžete sportem navíc i podpořit dobrou věc - tlumočení našich kulturně osvětových akcí a programů.

Setkání tlumočená do českého znakového jazyka vytvářejí bezpečný prostor pro rodiče a děti se sluchovým postižením, v rámci kterého mohou sdílet své zkušenosti, navazovat sociální vazby a přirozeně rozvíjet komunikaci ve svém jazyku. Tlumočená setkání posilují zapojení rodičů do světa jejich dětí a pomohou snižovat komunikační bariéry v rodinách i ve společnosti. Díky vaší podpoře se nám podaří zajistit tlumočníka českého znakového jazyka a vzdělávací pomůcky a materiál na všechny akce. Děkujeme za vaši podporu.

Jak na to?
Stáhněte si zdarma v App Store nebo Google Play aplikaci EPP - Pomáhej Pohybem Nadace ČEZ. Ta zaznamená váš pohyb a kromě běžných údajů o rychlosti, čase, tempu či vzdálenosti přitom generuje body. Tyto body můžete kdykoli věnovat některému z aktuálně nabízených projektů, mezi nimiž je i naše knihovna. Pokud se i díky vám nashromáždí za daný čas určitý počet bodů, Nadace ČEZ náš projekt podpoří konkrétní dopředu stanovenou částkou.

Při svých aktivitách si aplikaci zapněte a ze sekce Podporované projekty vyberte naše Informační centrum rodičů a přátel sluchově postižených, z. s. Uděláte něco pro sebe i pro nás. Moc děkujeme.

zpět nahoru tisk

Novinky v knihovně

Poradím si s obavami, smutkem a hněvem

Dnešní děti se potýkají s alarmující mírou problémů v oblasti duševního zdraví, jako je úzkost, deprese, stres a trauma. Existují dovednosti, které se mohou naučit již nyní, aby získaly psychickou flexibilitu, regulovaly emoce a vypěstovaly si potřebnou odolnost.

Tamar D. Black v cvičebnici pro děti nabízí zábavné aktivity založené na terapii přijetí a odhodlání (ACT), které dětem pomohou vypořádat se s obavami, smutkem a hněvem. Cvičení vycházejí z postupů ACT Kidflexu a pomáhají dětem pracovat s obtížnými myšlenkami a pocity, které mohou pramenit z úzkosti, deprese a stresu. Kniha obsahuje spoustu pracovních listů, křížovek a hádanek, tělesných cvičení a výtvarných a řemeslných prací, které mohou děti provádět samy nebo s rodiči, poradcem či terapeutem. Dovednosti pomohou dětem vyrovnávat emoce doma, ve škole a v dalších společenských situacích. Bez ohledu na situaci mohou děti tyto strategie použít, kdykoli se cítí znepokojené, smutné, rozzlobené, vystresované nebo bojují se sebeúctou.